Nachwuchsteam U16

Inhalte	Aufbautraining in allen Leichtathletikdisziplinen.
	Übergangsgruppe zwischen Jugend- und Nachwuchstraining.
Jahrgänge	Mädchen und Knaben der Jahrgänge 2009 & 2010
	Nur Athlet:innen, die Leichtathletik- oder Laufwettkämpfe bestreiten.
Trainingsort	Aussenanlage und Turnhalle Känelmatt 1 und 2, Wilmatt - 4106 Therwil
Trainingszeiten	Montag 18.45 - 20.15 (Känelmatt/Umgebung - keine Garderoben vorhanden)
	Start Montagstraining: 30.10.2023
	Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr (Känelmatt 1 Indoor und Outdoor)
	Freitag - Einteilung nach Disziplinengruppen (Indoor und Outdoor)
	Sprint 18.00-19.30 Uhr - bis Fasnachtsferien (Wilmatt Turnhalle)
	Mittelstrecken 18.00-19.30 Uhr - bis Fasnachtsferien (Wilmatt Turnhalle)
	Wurf (Speer) 19.30-21.00 Uhr (Känelmatt 2)
	Mehrkampf 19.30-21.00 Uhr (Känelmatt 2)
	Weitsprung 20.00-21.30 Uhr (Känelmatt 1 gerade KW)
	Hochsprung 19.30-21.00 Uhr (Känelmatt 1 ungerade KW)
Kontakt	Catharina Schmid-Strähl
	catharina.schmid-straehl@lctherwil.ch oder 078 848 99 22
Trainerteam	Vivienne Haverland, Lena Dändliker, Jonas Wilhelm, Nadine Schmid,
	Alexandre Waibel, Anna Thüring-Strähl, Lea Hefel, Lukas Rychen,
	Philipp Schmid, Catharina Schmid-Strähl

Allgemeine Informationen zum Training

Bitte meldet Euch ab, wenn ihr nicht ins Training kommt (per SMS oder Mail an Catharina Schmid-Strähl). Nur so können die Trainer der Trainingsgruppe informiert werden, wer ins Training kommt!

Besammlung ist auf der Aussenanlage. Bitte erscheint pünktlich zum Training, da sonst Verzögerungen entstehen!

Das Training findet bei jeder Witterung im Freien statt. Bitte dem Wetter angepasste Bekleidung (Zwiebelprinzip, Regenschutz) anziehen und allenfalls auch Ersatzkleider mitnehmen. Material bitte in die blauen Boxen legen. Wer ins Gebäude zum Umziehen oder aufs WC geht muss, die Schuhe ausziehen!

Es muss mindestens zwei Mal pro Woche trainiert werden. Eine vollständige Disziplinenabdeckung (Mehrkampf) ist nur mit den Trainings von Monatag, Dienstag und Freitag gewährleistet. Regelmässige Trainingsbesuche werden vorausgesetzt.

LCT Inside Nachwuchsteam U16