(ps) Zu Gast in der fünften Folge des Podcasts "LCT Inside" ist unsere 3'000 m Steeple Spezialistin Shirley Lang. Sie ist eines unserer internationalen Aushängeschilder und stand in diesem Jahr zum ersten Mal an einem internationalen Grossanlasse bei den Aktiven im Einsatz. Sie ist zudem amtierende Schweizer Meisterin über die Steepledistanz, wie aber auch Schweizer U23 Rekordhalterin über 10 Kilometer auf der Strasse. Sie beweist immer wieder, dass sie auf der Bahn auch ohne Hindernisse gut zurechtkommt und ist Vize-Schweizer Meisterin bei den U23 über 1500 Meter.